Coaching - Perfectionnement

Venez perfectionner votre technique avec les frères Garat !

L'école Ride Academy vous propose une session coaching / perfectionnement Freeride/Freestyle. 

Vous voulez passer au niveau supérieur, apprendre une manoeuvre, une transition, perfectionner vos sauts, aller plus haut, apprendre le One foot ou le No Foot, ou rider dehooker ? Nous sommes la pour vous !

Pour nos coachings comme pour nos entrainements, nous utilisons la vidéo, qui est un formidable outil pour progresser. Il permet d'avoir un oeil extérieur, de voir et comprendre ses erreurs, et de garder une trace de sa session, visionnable même à tête reposée.

Le RDV se fera à Pérols, à l'école.
L'heure de départ sera communiqué la veille de l'évènement, en fonction de la météo.

Le tarif pour un coaching de 2h est de 150 €, hors licence FFV.

La licence FFV est obligatoire pour participer a une séance de coaching.

SEANCE TYPE :

1. Briefing, fixation d'objectifs de séance
2. Echauffement à terre et sur l'eau - Libre
3. Exercices personnalisés - Vidéo - Retour à terre pour visualisation entre les tentatives.
4. Votre Coach pourra vous montrer un trick ou une manoeuvre pour que vous puissiez le visualiser.
5. Casque avec Radio pour Feedback direct
6. Débriefing