À partir de
15.00 € / Activité
15.00 € / Activité
À partir de 15.00 € / Activité
01/03/2024 - 31/12/2024
Séance 1h30 BungyPump Agde
Marche dynamique ou marche nordique à Agde : Le fitness en plein air alliant renforcement musculaire...
Autres
À partir de
14.00 € / Activité
14.00 € / Activité
Pur Mouvement organise des sessions sur le secteur agathois et biterrois
(Agde, Marseillan, Vias, Sérignan, Beziers)
pour les particuliers et les entreprises
(Agde, Marseillan, Vias, Sérignan, Beziers)
pour les particuliers et les entreprises
Nombre de personnes
15 Personne (s)
Période de validité
02/09/2024 - 30/06/2025
Difficulté de l'activité
Facile
Langues parlées
Lieu de rendez-vous
34300 Agde, Hérault, Occitanie, France
Description de l'activité
Cours de Pilates collectif au Cap d'Agde
Quels sont les bienfaits d'un cours de pilates?
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, le Pilates offre une approche complète pour renforcer votre corps en harmonie, préparer votre condition physique et bien plus encore.
Grâce à des exercices précis et contrôlés, le Pilates sollicite les muscles profonds, favorisant ainsi un renforcement musculaire global et équilibré.
Au sein de "Pur Mouvement", Emilie instructrice certifiée vous guidera à travers des séances adaptées à vos besoins et à votre niveau de forme. Que vous souhaitiez améliorer votre posture, soulager des douleurs chroniques, ou simplement renforcer votre corps, le Pilates offre des bienfaits tangibles pour chacun.
En plus du renforcement musculaire, le Pilates au Cap d'Agde avec "Pur Mouvement" vous aidera à améliorer votre souplesse, votre coordination et votre équilibre. Les exercices de respiration profonde et de concentration vous permettront également de libérer le stress et de retrouver un sentiment de bien-être général.
Que ce soit dans le cadre d'une préparation physique pour d'autres activités sportives ou simplement pour prendre soin de votre corps et de votre esprit au quotidien, le Pilates avec "Pur Mouvement" au Cap d'Agde vous offre une expérience enrichissante et transformative. Rejoignez-nous dès aujourd'hui pour découvrir les nombreux bienfaits de cette méthode ancestrale adaptée aux besoins modernes.
Quand et comment s'inscrire ?
Emilie, de "Pur Mouvement" vous propose des sessions toute l'année :- En cours collectifs : les mercredis de 15h00 à 16h00 - 17h00 à 18h00 et de 18h00 à 19h00 et vendredis de 17h30 à 18h30
- En cours semi-privé (4 personnes) : plus d'informations cliquez ICI
- En cours privé sur demande
Forfaits et cartes
Vous pouvez réserver une séance ou bien profiter de tarifs dégressifs si vous optez pour nos forfaits ou cartes (Voir les forfaits en cliquant ICI)N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations ou réserver par "contact" ou par téléphone
06 16 58 23 26
06 16 58 23 26
À prévoir...
Tapis et serviettes
Bouteille d'eau
Bouteille d'eau
Offres
cours collectifs
14.00 € / Activité
Description
cours collectifs
Durée
60 Minutes